Sergio Esposti Milanese, nato nel 1936. Da sempre appassionato di astronomia. “Ho frequentato a Milano l’osservatorio di Brera, ma la svolta decisiva che mi ha portato a fare ricerche sempre più approfondite è stata quella da quando ho conosciuto Il prof. Luigi Borghi all’U.T.E (Università della Terza Età) di Modena, che mi ha dato la possibilità di pubblicare sulla rivista online “il C.O.S.Mo. Community”oltre 100 articoli di approfondimento in materia con ottimi risultati di visualizzazioni.
Ho un’altra passione, quella della pesca a mosca che ho praticato fin da ragazzo frequentando tutti i più famosi fiumi italiani, europei, canadesi e americani, per la pesca, cattura e rilascia, di trote, temoli e salmoni.

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Mario B. Lugari ha iniziato l’attività giornalistica come corrispondente e curatore della redazione modenese del quotidiano Avanti!, dedicandosi poi alla politica. Negli anni Settanta ha svolto diversi incarichi amministrativi. Nel 1970-75 è stato consigliere comunale e vice-sindaco di Modena, nel quinquennio 1976-81 ha ricoperto a Bologna la carica di presidente dell’ARIS (Azienda regionale per il riequilibrio ittico e faunistico del territorio). Dal 1975 al 1981 ha fatto parte del Comitato Centrale del PSI. Ripresa l’attività giornalistica, ha collaborato con l’Avanti! e Il Resto del Carlino; successivamente è stato redattore e conduttore in varie emittenti televisive private. è autore di vari libri – guide turistiche, opere di saggistica e narrativa – tra cui: Paesaggio e architetture della provincia di Modena (Franco Cosimo Panini, 1986); Modena & dintorni (Edizioni Ager, 1990); Viaggio intorno al Genio (Golinelli Editore, 1997); Bettino Primo Console (Italcards, 2001); Alla scoperta del Frignano (Franco Cosimo Panini, 2005).

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Scopri "Tra Modena e Dresda", un affascinante viaggio attraverso storie, culture e tradizioni che uniscono queste due città. Un libro che invita a esplorare il legame tra luoghi e persone, ricco di aneddoti e riflessioni che coinvolgono il lettore in un'avventura unica. Perfetto per chi ama la storia e la scoperta, questa lettura ti porterà a conoscere angoli nascosti e curiosità sorprendenti.

Le vicende, dal Rinascimento ad oggi, dei cento capolavori, che il duca di Modena, Francesco III d’Este, vendette, nel 1745, ad Augusto III di Sassonia, sopravvissuti, parzialmente, alle dispersioni del tempo ed ai bombardamenti angloamericani di Dresda nel 1945.

Carlo Previdi, nato a Milano nel 1965, laureato a Modena, dove vive, è spesso promotore di eventi culturali.
Studioso di materie umanistiche, è autore in numerose pubblicazioni concernenti vari temi, come la storia degli Estensi, dei loro collegamenti con Ferrara, Modena, Milano, Vienna, ecc. e di celebri personaggi internazionali, quali Raimondo Montecuccoli, Giovanni Antonio Cavazzi, Francesco III d’Este, Ludovico Antonio Muratori, Maria Beatrice d’Este (regina d’Inghilterra) e Francesco I d’Este. Dal 1999, ha realizzato numerosi libri, articoli per riviste e giornali e vanta segnalazioni di merito pure in manifestazioni e premi di rilevanza nazionale.
Nel 2022, ha scritto il saggio storico “Francesco I d’Este (Modena, 1610 - Santhià, 1658).
Il Principe Eroe”, pubblicato con le Edizioni Il Fiorino.

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Leggi "Viaggiando per le Antiche Strade" e immergiti in un'epoca segnata dalle disastrose invasioni barbariche, che hanno lasciato il mondo in un profondo stato di rovina e desolazione. In questo libro, l'autore esplora come gli uomini, smarriti e privi di speranza, abbiano vissuto in un periodo in cui la vita sembrava sospesa, in attesa di un'inevitabile fine. Attraverso una narrazione evocativa, il libro analizza i cambiamenti sociali, culturali e storici di quel tempo, offrendo una riflessione sulle sfide affrontate dall'umanità e sulle antiche strade che ancora raccontano storie di resilienza e speranza. Un'opera imperdibile per chi ama la storia e desidera comprendere meglio le radici della nostra civiltà.

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Leggi "Modena in Tasca" e immergiti nella storia affascinante di Modena, un luogo che un tempo era soltanto un'immensa palude. Questo libro esplora la metamorfosi della città, raccontando come le prime colline abbiano rivelato reperti archeologici che testimoniano la presenza dell'uomo fin dai tempi antichi. Attraverso narrazioni avvincenti e dettagli storici, l'autore invita i lettori a scoprire le radici di Modena, tracciando un percorso che unisce passato e presente. Un'opera imperdibile per chi desidera conoscere meglio la storia locale e apprezzare la bellezza di questa storica città.

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Leggi "La Civiltà Contadina nel Modenese" e scopri un atto d'amore verso la propria madre e un omaggio a molti anziani che hanno condiviso con piacere le loro esperienze. Questo volume esplora la vita contadina nel modenese, evidenziando l'importanza del lavoro e delle tradizioni che hanno contribuito a rendere grande questo paese. Attraverso testimonianze, racconti e aneddoti, l'autore invita i lettori a riflettere sulla storia agricola e culturale della regione, sottolineando come le esperienze passate siano fondamentali per comprendere l'identità attuale. Un'opera significativa per chi desidera apprezzare il valore della civiltà contadina.

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Leggi "Folklore" e immergiti in un’analisi approfondita delle usanze e tradizioni modenesi. Questo libro propone al lettore alcune indicazioni e riflessioni che offrono consigli utili per una lettura consapevole del testo. Gli autori hanno esplorato gli aspetti salienti del folklore, indagando nei elementi popolari che hanno lasciato una traccia evidente nella cultura locale. Attraverso storie, aneddoti e tradizioni, il volume invita a riscoprire il ricco patrimonio culturale del modenese, sottolineando l'importanza di mantenere vive queste tradizioni nel tempo. Un’opera imperdibile per chi desidera approfondire il folklore e la cultura della propria terra.

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Immergiti in "Dialetto Bolognese", un libro che analizza gli avanzamenti nello studio della parola e il crescente interesse per i dialetti. L'opera mette in evidenza l'importanza delle ricerche linguistiche e il bisogno di vocabolari dialettali, offrendo una panoramica dettagliata delle peculiarità del dialetto bolognese. Attraverso una narrazione coinvolgente, il testo evidenzia come le varianti linguistiche siano un patrimonio culturale prezioso da preservare e valorizzare. Perfetto per linguisti e appassionati della cultura locale, questo libro è un invito a scoprire la ricchezza e la storia del dialetto bolognese.

Dacchè gli avanzamenti progressivi nello studio della parola hanno reso più importanti, le ricerche sui dialetti

e il bisogno di vocabolari dialettali.

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Immergiti in "Meraviglie Appenniniche", un libro che celebra la straordinaria bellezza dell'Appennino, dai paesaggi mozzafiato alle tradizioni culturali uniche. L'autore guida il lettore in un viaggio attraverso luoghi incantevoli, raccontando storie e aneddoti che rivelano l'essenza di questa catena montuosa. Attraverso descrizioni evocative e immagini suggestive, l'opera mette in luce la ricchezza della flora, della fauna e delle tradizioni locali, rendendola una lettura imperdibile per chi ama la natura, la storia e la cultura dell'Appennino. Un invito a esplorare e apprezzare le meraviglie di questa terra.

Scopri "Meraviglie Appenniniche", un'opera che esplora la bellezza naturale e culturale dell'Appennino, raccontando paesaggi incantevoli e tradizioni locali.

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L'articolo Viaggio sentimentale nella Bassa. proviene da SIGEM.it.

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L'articolo Modena: guida storico artistica proviene da SIGEM.it.

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L'articolo Monte Cimone: Gita nel Frignano proviene da SIGEM.it.

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L'articolo Passeggiata ai Sassi della Rocca Malatina proviene da SIGEM.it.

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L'articolo Viaggio Nei Musei di Modena e Provincia proviene da SIGEM.it.

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L'articolo Emilia Toscana: Grandi Escursioni Classiche Viabilità Antica proviene da SIGEM.it.

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L'articolo La Selva Romanesca proviene da SIGEM.it.

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L'articolo Da Rimini all’Alta Valmarecchia proviene da SIGEM.it.

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L'articolo Vette d’Emilia e Toscana. Parmense e reggiano proviene da SIGEM.it.

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L'articolo I laghi dell’Appennino reggiano proviene da SIGEM.it.

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L'articolo Passeggiata in tramway a vapore Bologna-Bazzano-Vignola proviene da SIGEM.it.

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L'articolo Le Chiese di Modena (La Chiesa di S. Vincenzo) proviene da SIGEM.it.

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L'articolo Monte Giovo inverno proviene da SIGEM.it.

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L'articolo Gruppo del Monte Giovo proviene da SIGEM.it.

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L'articolo I magnifici borghi dell’Emilia-Romagna proviene da SIGEM.it.

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L'articolo Guida dell’Appennino Modenese proviene da SIGEM.it.

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L'articolo All’Ombra delle 2 Torri – Bologna proviene da SIGEM.it.

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L'articolo Meraviglioso Viaggio di Sola Andata proviene da SIGEM.it.

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L'articolo Emozioni e Pensieri nel Tempo proviene da SIGEM.it.

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"Comacchio in Cartolina" è un omaggio visivo a una delle città più affascinanti dell'Italia, attraverso una raccolta di cartoline d'epoca che ne immortalano la bellezza storica e culturale. Questo libro offre un viaggio nel tempo, mostrando i luoghi simbolici, le tradizioni e gli scorci caratteristici di Comacchio. Perfetto per gli amanti della storia, della fotografia e del turismo, "Comacchio in Cartolina" è un tributo al fascino senza tempo di questa perla dell'Emilia-Romagna

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"Modena in Bicicletta" è una guida pratica che invita a scoprire la città e i suoi dintorni attraverso il mezzo di trasporto più sostenibile e affascinante: la bicicletta. Il libro presenta una serie di itinerari ciclopedonali, descrivendo luoghi di interesse storico, culturale e naturalistico che possono essere esplorati in sella. Dalle strade del centro storico ai percorsi lungo il Panaro, ogni tappa offre spunti di riflessione e curiosità su Modena e la sua bellezza. Un'opera indispensabile per ciclisti e amanti della natura, che desiderano conoscere la città in modo attivo e rispettoso dell'ambiente.

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"Segreti e Misteri fra Modena e Bologna" è un'opera che conduce il lettore in un viaggio affascinante attraverso le storie e le leggende che rendono uniche queste due storiche città dell'Emilia-Romagna. Il libro si propone di rivelare i segreti nascosti dietro ai monumenti, alle tradizioni e ai personaggi che hanno segnato la storia locale.

Ogni capitolo esplora racconti intriganti e curiosità poco conosciute, dai misteri che avvolgono la Torre degli Asinelli di Bologna alle leggende legate al Duomo di Modena. Attraverso un linguaggio coinvolgente, l'autore invita i lettori a scoprire un patrimonio culturale ricco e variegato, che si intreccia con la vita quotidiana e il folklore delle due città.

L'opera è un'ottima risorsa per turisti e appassionati di storia, in quanto offre uno sguardo nuovo e originale su Modena e Bologna, arricchendo la comprensione delle loro identità culturali. "Segreti e Misteri fra Modena e Bologna" è un libro imperdibile per chi desidera esplorare il lato nascosto di queste due città, scoprendo storie affascinanti e misteri che continuano a vivere nella memoria collettiva.

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"I Mille Volti della Modena Ducale" raccoglie una serie di memorie presentate all'Accademia Nazionale di Scienze, Lettere e Arti in occasione delle celebrazioni di Modena Capitale. Questo volume esplora la ricca storia e la cultura della Modena sotto il dominio ducale, evidenziando gli aspetti artistici, architettonici e sociali che hanno caratterizzato questo periodo. Attraverso contributi di esperti e studiosi, il libro offre un affascinante affresco della vita nella Modena ducale, rivelando le molteplici sfaccettature di una città che ha saputo conservare la propria identità nel corso dei secoli. È una lettura indispensabile per chi desidera approfondire la storia locale e il patrimonio culturale di Modena.

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"Le Piazze di Modena" è uno studio approfondito che svela il segreto della bellezza di alcune delle piazze più significative della città. Attraverso un'accurata ricerca storica, il libro raccoglie le vicende e le trasformazioni che hanno interessato gli spazi pubblici modenesi nel corso dei secoli. Dalle origini medievali alle recenti riqualificazioni, ogni piazza è esaminata per il suo valore architettonico, culturale e sociale. Questo volume non solo celebra l'estetica di questi luoghi, ma invita anche i lettori a riflettere sull'importanza degli spazi pubblici nella vita cittadina, rendendolo una lettura imperdibile per chi ama Modena e la sua storia.

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"Modena nella Storia" è un'opera che traccia un affascinante percorso attraverso le diverse epoche che hanno caratterizzato la città di Modena. Dalle origini romane fino ai giorni nostri, il libro esplora eventi, personaggi e trasformazioni che hanno segnato il destino di questa storica città. Attraverso un'attenta ricerca e narrazioni coinvolgenti, l'autore rivela come Modena abbia saputo adattarsi e resistere nel tempo, mantenendo viva la sua identità culturale. Questo volume è una risorsa preziosa per chi desidera comprendere il ruolo di Modena nella storia italiana e la sua evoluzione sociale, economica e artistica.

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"Modena Descritta" è un'opera che offre un affascinante ritratto della città di Modena, esplorando le sue caratteristiche architettoniche, storiche e culturali. Attraverso una narrazione dettagliata, il libro guida il lettore in un viaggio attraverso i luoghi simbolo, le tradizioni locali e le storie che hanno contribuito a definire l'identità modenese. Ogni capitolo presenta un aspetto diverso della città, dalle piazze e i monumenti ai personaggi illustri e alle tradizioni culinarie. Questa guida è ideale per chi desidera scoprire la bellezza e la ricchezza di Modena, rendendola un must per residenti e visitatori.

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"Modena nelle Antiche Stampe" è un'affascinante esplorazione visiva della città attraverso una selezione di stampe storiche che ne catturano l'essenza nei secoli. Questo volume presenta una raccolta di immagini che documentano l'evoluzione architettonica, i paesaggi e le tradizioni modenesi, offrendo un'opportunità unica di rivivere la storia attraverso l'arte della stampa. Ogni immagine è accompagnata da un'analisi che contestualizza il periodo e le circostanze, rivelando la storia sociale e culturale di Modena. Ideale per storici, appassionati d'arte e cittadini, il libro celebra il patrimonio visivo della città e il suo significato nella memoria collettiva.

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"Castelnuovo Rangone: Storia di un Territorio Antico" è un'opera che offre un'ampia panoramica sulla storia e sull'evoluzione di questo affascinante comune emiliano. Attraverso un'analisi dettagliata, il libro esplora le origini storiche, le vicende sociali, culturali ed economiche che hanno caratterizzato Castelnuovo Rangone nel corso dei secoli. Dalle testimonianze archeologiche alle tradizioni locali, ogni capitolo rivela il patrimonio ricco e variegato di questo territorio. Inoltre, l'opera invita il lettore a riflettere sull'importanza di preservare la memoria storica e culturale per le generazioni future, rendendola una lettura indispensabile per chi è appassionato di storia locale.

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"Modenesi in Esilio" racconta le storie di coloro che, a causa di eventi storici e politici, sono stati costretti a lasciare la loro terra natale. Attraverso testimonianze, documenti e ricerche, l'autore esplora le esperienze di questi modenesi, evidenziando le sfide affrontate e le speranze mantenute in un contesto di estraneità. Ogni racconto offre uno spaccato della vita lontano da casa, mettendo in luce i legami con le proprie radici e la ricerca di identità in terra straniera. Con un linguaggio evocativo e sensibile, "Modenesi in Esilio" invita il lettore a riflettere sulla condizione di esilio, sull'importanza della memoria e sul significato di appartenenza in un mondo in continua trasformazione.

L'articolo MODENESI IN ESILIO proviene da SIGEM.it.

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"Come Si Mangia e Si Mangia a Modena" è un viaggio gastronomico che esplora le tradizioni culinarie di una delle città più emblematiche della cucina italiana. Attraverso ricette, aneddoti e racconti, il libro svela i segreti dei piatti tipici, dalle famose tagliatelle al ragù, al gnocco fritto, fino al pregiato aceto balsamico. L'autore delinea l'evoluzione della cucina modenese, mettendo in luce come le influenze storiche e culturali abbiano plasmato i gusti e le abitudini alimentari nel tempo. Un'opera che non solo celebra la gastronomia, ma invita anche a riflettere sul valore delle tradizioni culinarie e sul loro ruolo nella vita quotidiana.

L'articolo Come Si Mangiava e Si Mangia a Modena proviene da SIGEM.it.

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"A Passo d'Uomo in Centro Storico" è un viaggio affascinante che invita i lettori a esplorare la bellezza di Modena attraverso le sue strade, scorci e paesaggi. Questo volume mette in risalto i luoghi iconici della città, come il Duomo, la Ghirlandina e Piazza Grande, riconosciuti come Patrimonio dell'Umanità dall'UNESCO. Ogni pagina è un'avventura fotografica che cattura l'essenza della vita quotidiana, delle tradizioni e della storia che permeano ogni angolo. Le immagini evocative, accompagnate da descrizioni suggestive, trasportano il lettore in un'esperienza unica, rendendo omaggio alla ricchezza culturale e architettonica di Modena.

L'articolo A Passo d’Uomo in Centro Storico proviene da SIGEM.it.

• Linea : Tecniche alternative
• Dimensioni : 15 x 21 cm
• N° 907
• Autore : Eugenio Buscemi
• Editore : Sigem

L'articolo Essere e benessere con i chakra proviene da SIGEM.it.

• Linea : Tecniche alternative
• Dimensioni : 15 x 21 cm
• N° 906
• Autore : Rosanna Righini
• Editore : Sigem

L'articolo Il perchè della vita proviene da SIGEM.it.

• Linea : Tecniche alternative
• Dimensioni : 15 x 21 cm
• N° 905
• Autore : Rosanna Righini
• Editore : Sigem

L'articolo Guida per mantenere vivo l’amore proviene da SIGEM.it.

"Comunicare con il corpo: Il tatuaggio ieri e oggi" è un affascinante viaggio attraverso la storia dei tatuaggi, esplorando un'evoluzione che abbraccia oltre 10.000 anni. Questo libro offre una panoramica dettagliata delle origini del tatuaggio, dalle pratiche tribali e rituali degli antichi popoli fino all'affermazione del tatuaggio come forma d'arte e di espressione personale nel mondo contemporaneo. Attraverso interviste a tatuatori, storie di persone che hanno scelto di tatuarsi e approfondimenti sulle tecniche e i significati dei diversi simboli, il lettore potrà scoprire come i tatuaggi abbiano trasceso il loro significato iniziale per diventare una forma di comunicazione profonda e personale. Con fotografie straordinarie e studi di casi, il libro invita a riflettere sull'importanza culturale e sociale dei tatuaggi, ponendo domande sul loro significato nel contesto della nostra identità e della società odierna.

Linea : Tecniche alternative

• Dimensioni : 15 x 21 cm
• N° 904
• Autore : Alessandro Accorsi
• Editore : Sigem

L'articolo Comunicare con il corpo: Il tatuaggio ieri e oggi proviene da SIGEM.it.

• Linea : Tecniche alternative
• Dimensioni : 15 x 21 cm
• N° 903
• Autore : Rosanna Righini
• Editore : Sigem

L'articolo Dalla “a” alla “z” per fare bene l’amore proviene da SIGEM.it.

• Linea : Tecniche alternative
• Dimensioni : 15 x 21 cm
• N° 902
• Autore : Francesca Orlando
• Editore : Sigem

L'articolo Conosci te stesso proviene da SIGEM.it.

• Linea : Tecniche alternative
• Dimensioni : 15 x 21 cm
• N° 901
• Autore : Simona Moscardini
• Editore : Sigem

L'articolo Il Training Autogeno proviene da SIGEM.it.

• Linea : Tecniche alternative
• Dimensioni : 15 x 21 cm
• N° 900
• Autore : Sandra Reami
• Editore : Sigem

L'articolo I Fiori di Bach: La Medicina dell’Anima proviene da SIGEM.it.

• Linea : Bellezza e benessere
• Dimensioni : 15 x 21 cm
• N° 806
• Autore : Rosanna Righini
• Editore : Sigem

L'articolo Il Manuale della Bellezza proviene da SIGEM.it.

• Linea : Bellezza e benessere
• Dimensioni : 15 x 21 cm
• N° 805
• Autore : Francesca Orlando
• Editore : Sigem

L'articolo Ayurveda: Curare il corpo e lo spirito con l’antica medicina indiana proviene da SIGEM.it.

• Linea : Bellezza e benessere
• Dimensioni : 15 x 21 cm
• N° 804
• Autore : Francesca Orlando
• Editore : Sigem

L'articolo Guida alla cellulite: Come curarla e come prevenirla proviene da SIGEM.it.

• Linea : Bellezza e benessere
• Dimensioni : 15 x 21 cm
• N° 803
• Autore : Rosanna Righini
• Editore : Sigem

L'articolo Dimagrire naturalmente proviene da SIGEM.it.

• Linea : Bellezza e benessere
• Dimensioni : 15 x 21 cm
• N° 802
• Autore : Elisa Manzini
• Editore : Sigem

L'articolo Il massaggio: un primo approccio proviene da SIGEM.it.

• Linea : Bellezza e benessere
• Dimensioni : 15 x 21 cm
• N° 801
• Autore : Francesca Orlando
• Editore : Sigem

L'articolo Aromaterapia proviene da SIGEM.it.

• Linea : Bellezza e benessere
• Dimensioni : 15 x 21 cm
• N° 800
• Autore : Raffaella Mangino
• Editore : Sigem

L'articolo Le erbe della bellezza proviene da SIGEM.it.

• Linea : Ginnastiche e discipline orientali
• Dimensioni : 15 x 21 cm
• N° 704
• Autore : Fabio Smolari
• Editore : Sigem

L'articolo Yangsheng Gong: Gli esercizi del nutrimento vitale proviene da SIGEM.it.

• Linea : Ginnastiche e discipline orientali
• Dimensioni : 15 x 21 cm
• N° 703
• Autore : Lorenza Ceriati
• Editore : Sigem

L'articolo Tai Ji Quan: Meditazione in movimento proviene da SIGEM.it.

• Linea : Ginnastiche e discipline orientali
• Dimensioni : 15 x 21 cm
• N° 702
• Autore : Bruno Zucchini
• Editore : Sigem

L'articolo La ginnastica Bioenergetica proviene da SIGEM.it.

• Linea : Ginnastiche e discipline orientali
• Dimensioni : 15 x 21 cm
• N° 701
• Autore : Rosanna Righini
• Editore : Sigem

L'articolo Il manuale delle ginnastiche proviene da SIGEM.it.

• Linea : Ginnastiche e discipline orientali
• Dimensioni : 15 x 21 cm
• N° 700
• Autore : Sandra Reami
• Editore : Sigem

L'articolo Introduzione allo Yoga proviene da SIGEM.it.

• Linea : Astrologia - esoterismo
• Dimensioni : 15 x 21 cm
• N° 608
• Autore : Annarita Beneventi - Mauro Cortelloni
• Editore : Sigem

L'articolo In vacanza con lo zodiaco proviene da SIGEM.it.

• Linea : Astrologia - esoterismo
• Dimensioni : 15 x 21 cm
• N° 607
• Autore : Manuela Fiorini
• Editore : Sigem

L'articolo Le pietre degli Dei: Magia e simbologia degli amuleti nell’Antico Egitto proviene da SIGEM.it.

• Linea : Astrologia - esoterismo
• Dimensioni : 15 x 21 cm
• N° 606
• Autore : Francesca Orlando
• Editore : Sigem

L'articolo Come fare I Ching: Il libro dei mutamenti proviene da SIGEM.it.

• Linea : Astrologia - esoterismo
• Dimensioni : 15 x 21 cm
• N° 605
• Autore : Lorenza Ceriati
• Editore : Sigem

L'articolo Astrologia cinese: Riconosci l’animale che si nasconde nel tuo cuore proviene da SIGEM.it.

• Linea : Astrologia - esoterismo
• Dimensioni : 15 x 21 cm
• N° 604
• Autore : Francesca Orlando
• Editore : Sigem

L'articolo Astrologia indiana: Il manuale per conoscere ed interpretare l’oroscopo vedico proviene da SIGEM.it.

• Linea : Astrologia - esoterismo
• Dimensioni : 15 x 21 cm
• N° 603
• Autore : Francesca Orlando - Rosanna Righini
• Editore : Sigem

L'articolo Il Manuale dei Sogni proviene da SIGEM.it.

• Linea : Astrologia - esoterismo
• Dimensioni : 15 x 21 cm
• N° 602
• Autore : Sergio Celloni
• Editore : Sigem

L'articolo La lettura della Mano proviene da SIGEM.it.

• Linea : Astrologia - esoterismo
• Dimensioni : 15 x 21 cm
• N° 600
• Autore : Francesca Orlando - Rosanna Righini
• Editore : Sigem

L'articolo Amuleti e Talismani proviene da SIGEM.it.

• Linea : Astrologia - esoterismo
• Dimensioni : 15 x 21 cm
• N° 600
• Autore : Milena Sala
• Editore : Sigem

L'articolo Il mondo dei Tarocchi proviene da SIGEM.it.

• Linea : Alimentazione sana
• Dimensioni : 15 x 21 cm
• N° 506
• Autore : Sergio Celloni
• Editore : Sigem

L'articolo Mangiare Sano proviene da SIGEM.it.

• Linea : Alimentazione sana
• Dimensioni : 15 x 21 cm
• N° 505
• Autore : Emanuela Pomelli
• Editore : Sigem

L'articolo Cosa mangiamo? Impariamo a nutrirci proviene da SIGEM.it.

"Il manuale delle diete" è una guida completa per chi desidera intraprendere un percorso di perdita di peso e miglioramento del proprio stile di vita. Questo libro offre un'analisi approfondita delle diete più popolari e scientificamente supportate, fornendo informazioni dettagliate su come funzionano, i loro benefici e potenziali svantaggi. Dalla dieta mediterranea alla paleo, dall'Intermittent Fasting alla dieta chetogenica, ogni approccio è esaminato per aiutare il lettore a scegliere quello più adatto alle proprie esigenze. Oltre ai piani alimentari, il manuale include ricette gustose e consigli pratici per rendere la dieta un'esperienza sostenibile e piacevole. Con sezioni dedicate all'importanza dell'attività fisica e alla salute mentale, "Il manuale delle diete" non si limita a fornire piani, ma offre un approccio olistico per raggiungere e mantenere un peso sano nel lungo periodo.

L'articolo Il manuale delle diete proviene da SIGEM.it.

• Linea : Alimentazione sana
• Dimensioni : 15 x 21 cm
• N° 503
• Autore : Emanuela Pomelli
• Editore : Sigem

L'articolo Cucinare senza fare danni proviene da SIGEM.it.

"Conoscere gli alimenti" è una guida completa per comprendere meglio i vari tipi di cibo che consumiamo ogni giorno. Questo libro offre un viaggio approfondito attraverso le caratteristiche nutrizionali, i benefici per la salute e le modalità di preparazione degli alimenti. Imparerai a distinguere tra cibi nutrienti e quelli meno salutari, scoprendo l'importanza di un'alimentazione equilibrata e consapevole. Ogni capitolo è dedicato a un gruppo alimentare specifico, analizzando le proprietà di frutta, verdura, cereali, proteine e grassi. Inoltre, troverai suggerimenti su come integrare questi alimenti nella tua dieta quotidiana per ottimizzare la tua salute e il tuo benessere. Con ricette pratiche e consigli utili, "Conoscere gli alimenti" ti aiuterà a fare scelte alimentari informate, promuovendo uno stile di vita sano e sostenibile.

L'articolo Conoscere gli Alimenti proviene da SIGEM.it.

• Linea : Alimentazione sana
• Dimensioni : 15 x 21 cm
• N° 501
• Autore : Emanuela Pomelli
• Editore : Sigem

L'articolo Regole per Mangiare Bene proviene da SIGEM.it.

• Linea : Alimentazione sana
• Dimensioni : 15 x 21 cm
• N° 500
• Autore : Paola Ugolini
• Editore : Sigem

L'articolo Il manuale del Tè proviene da SIGEM.it.

• Linea : Ricettari di cucina
• Dimensioni : 15 x 21 cm
• N° 404
• Autore : Renato Bergonzini, Rosanna Righini
• Editore : Sigem

L'articolo L’aceto Balsamico proviene da SIGEM.it.

"La cucina cinese" è un viaggio attraverso i sapori, le tradizioni e la cultura culinaria di una delle gastronomie più ricche e variegate del mondo. Questo libro offre una panoramica completa delle diverse cucine regionali della Cina, dalle specialità piccanti del Sichuan ai piatti delicati della cucina cantonese. Ogni ricetta è un'opera d'arte che combina ingredienti freschi e tecniche tradizionali, invitando il lettore a scoprire l'equilibrio tra i cinque elementi e le otto tradizioni culinarie. Non solo ricette, ma anche curiosità storiche, pratiche culinarie e consigli per creare piatti autentici a casa. "La cucina cinese" è un invito a esplorare un mondo di aromi e colori, promuovendo un'esperienza gastronomica che celebra l'arte del mangiare bene e della convivialità.

L'articolo La cucina cinese proviene da SIGEM.it.

• Linea : Ricettari di cucina
• Dimensioni : 15 x 21 cm
• N° 401
• Autore : Francesca Orlando
• Editore : Sigem

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L'articolo La cucina Mediterranea proviene da SIGEM.it.

• Linea : Ricettari di cucina
• Dimensioni : 15 x 21 cm
• N° 400
• Autore : Francesca Orlando
• Editore : Sigem

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L'articolo Le regole d’oro per avere fiori bellissimi proviene da SIGEM.it.

• Linea : Casa - Ambiente
• Dimensioni : 15 x 21 cm
• N° 305
• Autore : Tiziano Guerzoni
• Editore : Sigem

L'articolo Elettrosmog proviene da SIGEM.it.

• Linea : Casa - Ambiente
• Dimensioni : 15 x 21 cm
• N° 304
• Autore : Francesca Orlando
• Editore : Sigem

L'articolo L’arte di vivere col Feng Shui proviene da SIGEM.it.

• Linea : Casa - Ambiente
• Dimensioni : 15 x 21 cm
• N° 302
• Autore : Tiziano Guerzoni
• Editore : Sigem

L'articolo Come costruire o acquistare una casa sana proviene da SIGEM.it.

• Linea : Casa - Ambiente
• Dimensioni : 15 x 21 cm
• N° 303
• Autore : Tiziano Guerzoni
• Editore : Sigem

L'articolo Come rendere più sana la vostra casa proviene da SIGEM.it.

• Linea : Casa - Ambiente
• Dimensioni : 15 x 21 cm
• N° 301
• Autore : Tiziano Guerzoni
• Editore : Sigem

L'articolo Vivete bene nella vostra casa? proviene da SIGEM.it.

• Linea : Casa - Ambiente
• Dimensioni : 15 x 21 cm
• N° 300
• Autore : Tiziano Guerzoni
• Editore : Sigem

L'articolo RADIESTESIA – La radiestesia nella vita quotidiana proviene da SIGEM.it.

• Linea : I nostri amici animali
• Dimensioni : 15 x 21 cm
• N° 205
• Autore : Francesco Vignoli
• Editore : Sigem

L'articolo Consigli di medicina alternativa proviene da SIGEM.it.

• Linea : I nostri amici animali
• Dimensioni : 15 x 21 cm
• N° 204
• Autore : Federica Larini
• Editore : Sigem

L'articolo Il Cane proviene da SIGEM.it.

• Linea : I nostri amici animali
• Dimensioni : 15 x 21 cm
• N° 203
• Autore : Annarita Beneventi e Mauro Cortelloni
• Editore : Sigem

L'articolo Guida minima alla cura del benessere psicologico del gatto di casa proviene da SIGEM.it.

• Linea : I nostri amici animali
• Dimensioni : 15 x 21 cm
• N° 202
• Autore : Federica Larini
• Editore : Sigem

L'articolo I cani: come comunicano e come comunicare con loro proviene da SIGEM.it.

• Linea : I nostri amici animali
• Dimensioni : 15 x 21 cm
• N° 201
• Autore : Erika De Filippo
• Editore : Sigem

L'articolo Cani e Gatti proviene da SIGEM.it.

• Linea : I nostri amici animali
• Dimensioni : 15 x 21 cm
• N° 200
• Autore : Erika De Filippo
• Editore : Sigem

L'articolo Manuale di pronto soccorso veterinario proviene da SIGEM.it.

• Copertina : 116 Pagine 
• Dimensioni : 23 x 15,5 cm
• Autore : Federica Larini
• Editore : Sigem

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• Copertina : 192 pagine
• Dimensioni : 21 x 14 cm
• Autore : Mauro e Alessio Cortelloni
• Editore : Sigem

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• Copertina : 104 pagine
• Dimensioni : 23 x 16 cm
• Autore : Franco e Lucrezia
• Editore : Sigem

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• Copertina flessibile : 128 pagine in bianco e nero
• Dimensioni : 15 x 21 cm
• Autore : Barbara Mingarelli
• Editore : Sigem

L'articolo Come Essere Genitori Guida proviene da SIGEM.it.

• Copertina flessibile : 144 pagine a colori
• Dimensioni : 11,5 x 16 cm
• Lingua : Italiana e Inglese
• Autore : I Love Modena
• Editore : Sigem

L'articolo I Love Modena proviene da SIGEM.it.

• Copertina flessibile : 344 pagine
• Peso articolo : 680 g
• Dimensioni : 13.5 x 1 x 21 cm
• Autore : Mariagrazia Innecco e Mimmo Privitera
• Editore : Sigem

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