alimentazione consapevole Archivi - SIGEM.it https://sigem.it/tag-prodotto/alimentazione-consapevole/ Il tuo partner per la stampa Wed, 08 Apr 2026 09:22:10 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://sigem.it/wp-content/uploads/2024/11/icona-grafiche-sigem-100x100.png alimentazione consapevole Archivi - SIGEM.it https://sigem.it/tag-prodotto/alimentazione-consapevole/ 32 32 Cosa mangiamo? Impariamo a nutrirci https://sigem.it/prodotto/cosa-mangiamo/ Tue, 03 Aug 2021 15:18:02 +0000 http://www.sigem.it/?post_type=product&p=8552 "Cosa mangiamo? Impariamo a nutrirci" è un'opera fondamentale per chi desidera acquisire consapevolezza alimentare e migliorare il proprio benessere. Questo libro guida il lettore attraverso il mondo degli alimenti, insegnando come scegliere quelli più nutrienti e come distinguere gli alimenti ricchi di sostanze benefiche da quelli considerati "vuoti", privi di valore nutrizionale. Con informazioni dettagliate sui gruppi alimentari, la loro composizione e i benefici per la salute, il lettore sarà in grado di costruire una dieta equilibrata e sostenibile. Inoltre, il libro fornisce pratici consigli su come interpretare le etichette alimentari, facilitando scelte più informate al supermercato. Con ricette e suggerimenti per pasti sani, "Cosa mangiamo?" si propone di educare e ispirare, trasformando l'atto di nutrirsi in un'opportunità per migliorare la propria salute e qualità della vita.

  • Linea : Alimentazione sana
  • Dimensioni : 15 x 21 cm
  • N° 505
  • Autore : Emanuela Pomelli
  • Editore : Sigem

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