Emanuela Pomelli Archivi - SIGEM.it https://sigem.it/tag-prodotto/emanuela-pomelli/ Il tuo partner per la stampa Wed, 08 Apr 2026 09:22:10 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://sigem.it/wp-content/uploads/2024/11/icona-grafiche-sigem-100x100.png Emanuela Pomelli Archivi - SIGEM.it https://sigem.it/tag-prodotto/emanuela-pomelli/ 32 32 Cosa mangiamo? Impariamo a nutrirci https://sigem.it/prodotto/cosa-mangiamo/ Tue, 03 Aug 2021 15:18:02 +0000 http://www.sigem.it/?post_type=product&p=8552 "Cosa mangiamo? Impariamo a nutrirci" è un'opera fondamentale per chi desidera acquisire consapevolezza alimentare e migliorare il proprio benessere. Questo libro guida il lettore attraverso il mondo degli alimenti, insegnando come scegliere quelli più nutrienti e come distinguere gli alimenti ricchi di sostanze benefiche da quelli considerati "vuoti", privi di valore nutrizionale. Con informazioni dettagliate sui gruppi alimentari, la loro composizione e i benefici per la salute, il lettore sarà in grado di costruire una dieta equilibrata e sostenibile. Inoltre, il libro fornisce pratici consigli su come interpretare le etichette alimentari, facilitando scelte più informate al supermercato. Con ricette e suggerimenti per pasti sani, "Cosa mangiamo?" si propone di educare e ispirare, trasformando l'atto di nutrirsi in un'opportunità per migliorare la propria salute e qualità della vita.

  • Linea : Alimentazione sana
  • Dimensioni : 15 x 21 cm
  • N° 505
  • Autore : Emanuela Pomelli
  • Editore : Sigem

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]]> Cucinare senza fare danni https://sigem.it/prodotto/cucinare-senza-fare-danni/ Tue, 03 Aug 2021 15:07:05 +0000 http://www.sigem.it/?post_type=product&p=8546 "Cucinare senza fare danni" è la guida ideale per chi desidera avvicinarsi al mondo della cucina con sicurezza e creatività. Questo libro offre una panoramica completa delle attrezzature indispensabili, dei metodi di preparazione e dei suggerimenti pratici per ottenere piatti gustosi senza stress. Che tu sia un principiante o un cuoco esperto, troverai informazioni utili su come scegliere gli utensili giusti, gestire le ricette e imparare le tecniche fondamentali per cucinare in modo efficace. Ogni capitolo è arricchito da consigli per evitare errori comuni in cucina e suggerimenti per sperimentare ingredienti e sapori diversi. Inoltre, il libro include ricette semplici e veloci che dimostrano come cucinare possa essere un'attività piacevole e gratificante. Con "Cucinare senza fare danni", imparerai a mangiare bene, risparmiando tempo e fatica, e scoprendo il piacere di preparare piatti deliziosi e sani.

 

  • Linea : Alimentazione sana
  • Dimensioni : 15 x 21 cm
  • N° 503
  • Autore : Emanuela Pomelli
  • Editore : Sigem

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]]> Conoscere gli Alimenti https://sigem.it/prodotto/conoscere-gli-alimenti/ Tue, 03 Aug 2021 15:03:30 +0000 http://www.sigem.it/?post_type=product&p=8543
  • Linea : Alimentazione sana
  • Dimensioni : 15 x 21 cm
  • N° 502
  • Autore : Emanuela Pomelli
  • Editore : Sigem

    • "Conoscere gli alimenti" è una guida completa per comprendere meglio i vari tipi di cibo che consumiamo ogni giorno. Questo libro offre un viaggio approfondito attraverso le caratteristiche nutrizionali, i benefici per la salute e le modalità di preparazione degli alimenti. Imparerai a distinguere tra cibi nutrienti e quelli meno salutari, scoprendo l'importanza di un'alimentazione equilibrata e consapevole. Ogni capitolo è dedicato a un gruppo alimentare specifico, analizzando le proprietà di frutta, verdura, cereali, proteine e grassi. Inoltre, troverai suggerimenti su come integrare questi alimenti nella tua dieta quotidiana per ottimizzare la tua salute e il tuo benessere. Con ricette pratiche e consigli utili, "Conoscere gli alimenti" ti aiuterà a fare scelte alimentari informate, promuovendo uno stile di vita sano e sostenibile.

     

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    ]]>         Regole per Mangiare Bene https://sigem.it/prodotto/regole-per-mangiare-bene/ Tue, 03 Aug 2021 14:58:37 +0000 http://www.sigem.it/?post_type=product&p=8540 "Regole per mangiare bene" è un libro essenziale per chi desidera migliorare la propria alimentazione e condurre uno stile di vita più sano. Questo manuale raccoglie pochi principi fondamentali che possono essere applicati universalmente, insieme a suggerimenti personalizzati per adattarli alle esigenze individuali. Attraverso un linguaggio chiaro e accessibile, l'autore guida il lettore nella scoperta delle regole base per una dieta equilibrata, come il bilanciamento dei macronutrienti, l'importanza della varietà alimentare e l'attenzione alle porzioni. Inoltre, il libro esplora l'aspetto psicologico del mangiare, incoraggiando una relazione più sana con il cibo e promuovendo la consapevolezza durante i pasti. Con ricette pratiche, consigli utili e un approccio flessibile, "Regole per mangiare bene" è un compagno ideale per chiunque desideri migliorare la propria alimentazione e il proprio benessere.

     

    • Linea : Alimentazione sana
    • Dimensioni : 15 x 21 cm
    • N° 501
    • Autore : Emanuela Pomelli
    • Editore : Sigem

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