salute naturale Archivi - SIGEM.it https://sigem.it/tag-prodotto/salute-naturale/ Il tuo partner per la stampa Wed, 08 Apr 2026 09:22:05 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://sigem.it/wp-content/uploads/2024/11/icona-grafiche-sigem-100x100.png salute naturale Archivi - SIGEM.it https://sigem.it/tag-prodotto/salute-naturale/ 32 32 Ayurveda: Curare il corpo e lo spirito con l’antica medicina indiana https://sigem.it/prodotto/ayurveda-curare-corpo-spirito-antica-medicina-indiana/ Wed, 04 Aug 2021 16:31:47 +0000 http://www.sigem.it/?post_type=product&p=8637 "Ayurveda: Curare il corpo e lo spirito con l’antica medicina indiana" è un'opera che esplora i principi e le pratiche dell'Ayurveda, una delle più antiche forme di medicina al mondo. Questo libro offre una panoramica dettagliata su come l'Ayurveda possa migliorare la salute fisica e mentale, aiutando a vivere una vita più equilibrata e soddisfacente. Scoprirai le tre dosha – Vata, Pitta e Kapha – e come identificarle nel tuo corpo per personalizzare la tua dieta, le tecniche di meditazione e gli esercizi fisici. Attraverso pratiche come lo yoga e la meditazione, insieme a ricette e rimedi naturali, questo manuale ti guiderà verso un benessere totale. Imparerai anche l'importanza della dieta, delle erbe e degli oli essenziali nel mantenimento dell'equilibrio interiore. Con preziosi consigli pratici, questo libro è una risorsa fondamentale per chiunque desideri integrare la saggezza dell'Ayurveda nella propria vita quotidiana, contribuendo così a una longevità sana e a un'esistenza più consapevole.

 

  • Linea : Bellezza e benessere
  • Dimensioni : 15 x 21 cm
  • N° 805
  • Autore : Francesca Orlando
  • Editore : Sigem

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