yoga Archivi - SIGEM.it https://sigem.it/tag-prodotto/yoga/ Il tuo partner per la stampa Wed, 08 Apr 2026 09:22:07 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://sigem.it/wp-content/uploads/2024/11/icona-grafiche-sigem-100x100.png yoga Archivi - SIGEM.it https://sigem.it/tag-prodotto/yoga/ 32 32 Il manuale delle ginnastiche https://sigem.it/prodotto/il-manuale-delle-ginnastiche/ Wed, 04 Aug 2021 10:23:24 +0000 http://www.sigem.it/?post_type=product&p=8591 "Il manuale delle ginnastiche" è una guida completa che esplora il mondo dell'attività fisica, offrendo strategie per praticare ginnastica in modo naturale e sostenibile tutto l'anno. Questo manuale presenta una varietà di discipline, tra cui fitness, stretching, yoga e molte altre, permettendo ai lettori di scegliere l'approccio che meglio si adatta alle loro esigenze e stili di vita. Attraverso esercizi dettagliati, consigli pratici e suggerimenti per l'integrazione di queste pratiche nella vita quotidiana, il libro promuove un modo sano di muoversi e di prendersi cura del corpo. Ogni sezione è arricchita da informazioni utili su come migliorare la flessibilità, la forza e il benessere generale. "Il manuale delle ginnastiche" è ideale per chiunque desideri migliorare la propria salute fisica e mentale, scoprendo come ogni disciplina possa contribuire a una vita attiva e soddisfacente.

 

  • Linea : Ginnastiche e discipline orientali
  • Dimensioni : 15 x 21 cm
  • N° 701
  • Autore : Rosanna Righini
  • Editore : Sigem

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